当你去专柜买护肤品，柜姐观察一下你的脸，然后告诉你皮肤状态欠佳是因为肌底受损，接着强烈推荐她家的肌底液给你，说能够修护肌底，从根源上解决皮肤问题。

打开某宝，铺天盖地的化妆品详情页也在宣传：赋活肌底、修护肌底、强韧肌底。

肌底，到底指的是什么？是商家为了营销造出来的词吗？

你真的明白什么是肌底吗？

》关于肌底

区别于皮肤表层已经死去的角质层（死皮），表皮中具有活性的角质形成细胞可被看做是肌肤的底层，也就是所谓的“肌底”。

肌底的作用就是制造“皮肤屏障”，“皮肤屏障”也就是皮肤牢固的“保护墙”，用来抵挡外界各种刺激与污染物。

“皮肤屏障”共有三层结构：一是位于皮肤最表面的水脂膜，相当于墙体外层的油漆和涂料。

二是角质层，由死亡的表皮角质细胞互相重叠交错排列而成，这些细胞构成了牢固的“砖墙结构”。

三是产生角质层的角质形成细胞，由具有活性的“肌底”细胞构成，相当于在屋里砌墙的工人。

此外，皮肤屏障中还有一些小分子的水溶性物质，在皮肤屏障结构中起到重要的保持水分功能，被称为天然保湿因子（NMF）。皮肤屏障结构的破坏，会导致天然保湿因子流失，皮肤的保湿能力也会下降，影响肌底的稳定。

所以如果屏障受损，有害物质到达肌底，整个后续制造的皮肤屏障就都不正常了，从而会引发皮肤干燥、敏感、刺痛、瘙痒、泛红、痤疮等肌底炎症问题。

肌底炎症如同定时炸弹，如果平时不做好抗炎安抚和修复皮肤屏障的工作，问题肌肤随时都可能爆发。

》肌底炎症是什么？

一般说的身体的炎症，如果体现在皮肤或者关节上，就是发红，水肿，疼痛，有很多种原因导致，总体来说就是身体产生一系列的反应，保护和对抗外界伤害的一种自然方式。

》皮肤的炎症

炎症与皮肤敏感不稳定以及皮肤老化有密切的联系。

过度护肤，外界压力导致的炎症状态，久而久之会造成皮肤屏障的破损，而破损的皮肤没有办法对正常的组织进行保护，反过来也会加重炎症，这就是炎症的恶性循环。

那么这个时候主要的皮肤状况就是，换季时皮肤不稳定，泛红脱皮刺痒，炎症痘痘难以消退，红血丝持续扩张等等。

如果炎症状态持续不能消退，这些过度释放的自由基还会攻击皮肤的胶原和角质细胞，让胶原提早硬化变脆弱，皮肤变硬，也让角质细胞凋亡失衡，这些结果不仅会造成皮肤脱皮，同时也会造成皮肤缺水的外观，甚至细纹松弛。

炎症状态会造成黑素细胞的活化，导致皮肤颜色变深，这也是为什么有些人长完痘痘之后，痘印从新鲜的红色变成深褐色的原因，这个叫做PIH，炎症后色素沉着。例如紫外线让皮肤变黑的原理中，炎症因子也是重要的一环。

多数人的敏感肌，外油内干，黑头，毛孔粗大，痘痘等问题，大部分都是由肌底炎症引发的。敏感肌的诞生，和肌肤炎症也有着很大的关系。同时，炎症与肌肤的衰老也有着密切的关联。

但是靠单纯的温和护肤和补水滋润还是不能从根本上消除炎症，需要从治本上下功夫，同时增强皮肤免疫力。

》肌底炎症会引发哪些肌肤问题？

 (1)脱皮

如果我们的皮肤受到了较大的外界刺激，此时，炎症因子趁乱起势，释放出的过度的丝氨酸蛋白酶，破坏了皮肤角质层，出现脱皮脱屑的状况。

(2)泛红

毛细血管是极细微的血管，当皮下的毛细血管扩张，红色的血液在血管中充盈流动，皮肤会泛红。

当炎症因子趁虚而入，引起皮肤泛红时，血管扩张，大量的免疫细胞和抗炎因子帮助组织进行自我修复，皮肤表面就会出现泛红的现象。

(3)衰老

炎症激活了存在于真皮中的一些酶，比如：金属基质蛋白酶，他们会去分解真皮层的胶原纤维和透明质酸、粘多糖等，从而导致毛孔粗大、皮肤出现皱纹、松弛，我们通常称为“炎性衰老”。

（4）皮肤敏感

皮肤炎症与皮肤敏感状态也有关。例如，玫瑰痤疮中，血管反应性增高，缓激肽酶KLK-5释放增加, 大量的能扩张血管的抗微生物肽LL37作用于真皮血管网，扩张了血管并参与了炎症的发生。

（5）痘痘

炎症与痘痘也是有密切关联的，炎症因子IL-1a 可能成为毛囊皮脂腺导管角化异常的诱因，毛孔堵塞，可恶的痘痘便产生了。

（6）色沉

炎症反应也会加速黑色素合成的增加，炎症后的色素沉着让肤色变深变暗，留下了关于青春的褐色的黑色的印记，也成为挥之不去的尴尬。

》怎么解决肌底炎症带来的肌肤问题呢？

✔保持良好的生活习惯
想要有效减少皮肤炎症反应，我们要保持心情愉快、饮食清淡、睡眠充足、加强运动、严格防晒隔离等等，这些都会对减轻炎症有非常大的帮助。

✔减少外界刺激

防止暴晒，别整天玩手机，避免雾霾灰尘非常大的地方，加强肌肤防御机制，增强肌肤免疫能力。

✔使用针对性的专业修护产品
修护更大的意义在于减少刺激源、减少炎症因子的产生，基本就等于减少自由基的产生，对抗氧化、延缓衰老有非常大的意义。

通过使用专业有效的医学修复品牌研发的护肤品，如含有寡肽、神经酰胺、洋甘菊、积雪草、角鲨烷等成分的产品，温和修护角质层，促进肌肤新陈代谢，让基底层健康细胞不断分裂，角质层受损细胞及时脱落，加强肌肤自我修复力，牢牢锁住皮肤本身所含有的水分及营养，这才是所谓的“内修肌底、外修屏障”，达到内外兼修。