敏感肌是女性人群高发的皮肤问题。

我们通常说的问题肌肤，大部分指的是“敏感肌”。

根据相关数据显示，敏感肌在我国女性中的发生率高达60%！

皮肤分型

根据“皮肤含水量、皮脂分泌状况”的不同，我们可以将皮肤划分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤等4种。

而敏感肌是一种皮肤类型，其特点是皮肤对外界各种理化因素特别敏感，如化妆品不耐受。敏感性皮肤与其他四种皮肤类型并列是不妥当的，因为它们是根据不同的标准进行分类的。
下面，让我们看看根据皮肤含水量和皮脂分泌多少分为的4种皮肤类型各自的特点，以及哪些类型更容易患上“敏感肌”。

各型皮肤的特点：

干性皮肤：

皮脂分泌少，锁水能力差，洁面后有紧绷感，角质层含水量低于10%。

皮肤纹理非常细致，脸上看不到毛孔，全脸也没有油光，感觉干燥，紧绷，脸上还有细碎的干纹，甚至还会出现脱皮的现象，特别是眼部和嘴唇四周，有明显的表情纹，皱纹和色斑，pH>6.5，对外界不良刺激耐受性差，这就是干性皮肤最大的特点。

中性皮肤

皮肤水油平衡，皮肤具备弹性、光泽度，皮肤红润，无明显皮肤问题。

全脸不油也不干，细腻有光泽，皮肤看起来很光滑，也很少长痘痘和黑体，且对外界刺激适应性较强，这类肌肤被为理想的皮肤类型，又称为“婴儿肌”。

油性皮肤

皮肤出油多，毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，角质层含水量一般有20%，部分肤质是属于外油内干性，含水量少。

油性皮肤几乎全脸都是油光。

它最大的特点：毛孔粗大，皮肤看上去有点粗糙，而且鼻翼两旁，鼻子上的黑头特别明显，经常还会冒痘，长闭口，粉刺。肤色往往较深，但弹性好，不易起皱，对外界刺激不敏感，易患痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。

皮肤出油量受多种体内外因素影响，所以油性皮肤也有出油多少的差别。

混合性皮肤

在面部T区（面部，鼻，下巴，口周）呈油性状态，眼部及“V”形区脸颊呈干性状态。

这种皮肤占到人群的百分之七八十，皮肤T区最容易冒油，但是脸颊又干这一类的皮肤，就是典型的混合肌。

哪些皮肤类型更易患“敏感肌”？

实际上，如果护肤不当，任何皮肤类型都可能形成敏感肌。

但相对来说，“干性皮肤”、“油性皮肤”更易形成“敏感肌”。

这是为什么呢？

“干性皮肤”，在所有4种皮肤类型中，对外界环境的耐受性最差，一些含轻微刺激成分的化妆品，空气湿度过干或过湿以及环境温度过高或过低都会形成敏感肌。

油性皮肤

油性皮肤一般角质层较厚，理论上属于耐受性好的皮肤类型。

但是由于肌肤很油，往往很多人都喜欢用去油效果比较强的护肤品，想通过强力清洁，把脸上的油脂“洗干净”。

但是事实却是造成肌肤“过度清洁”，洗掉了角质层皮肤屏障中重要的成分“细胞间生理性脂质”。

也因而进一步造成敏感肌的发生。

所以，想远离敏感肌，请合理护肤，千万不要过度清洁。

总结

护肤不当，过度清洁，会破坏皮肤屏障，并导致敏感肌的形成。

无论干性皮肤还是油性皮肤，甚至是耐受性好的中性皮肤，如果不正确护肤，均可能形成“敏感肌”。

相对而言，干性皮肤的耐受性最差，最容易形成“敏感肌”。

因此，干性皮肤的朋友，日常护肤一定要格外小心。切记“过度清洁”。可以按照我上面建议的护肤原则进行护肤。

油性皮肤虽然耐受性好，但“油性敏感肌”越来越多。究其原因，仍然是由于过度清洁。过度清洁洗掉了皮肤屏障的重要成分：细胞间生理性脂质。导致出现“外油内干”的现象。

敏感性皮肤是根据皮肤敏感程度来进行的皮肤分型，与根据皮肤含水量、油脂分泌量分为的4种皮肤类型是不同的。

大多数敏感肌都是后天因素导致的，也就是“作出来”的敏感肌。是可以完全恢复的。

炎症性皮肤病继发的敏感肌，只能改善，而不能根治。

说到底，根据皮肤类型合理护肤，避免过度清洁，是可以避免形成“敏感肌”的。

但已经形成“敏感肌”后，需要针对性治疗，需要较长的周期，方可完全恢复，这并不容易！